Un libro b�sico en la redefinici�n de la subjetividad humana.
En este best seller mundial, la psicolog�a, la filosof�a y el humanismo se unen para responder a una pregunta fundamental: �Qu� es la felicidad? Partiendo de la base de que todo ser humano alguna vez ha vivido un «estado de experiencia �ptima», el autor se�ala las caracter�sticas y el modo en que toda persona puede ser capaz de superar sus conflictos emocionales y llegar a una genuina calidad de vida.
«Una gran contribuci�n a la educaci�n del p�blico sobre el car�cter positivo de los m�s profundos anhelos humanos.» The New York Times Magazine