El equilibrio entre la mente y el cuerpo es la clave para experimentar una vida plena, saludable y energética.Sin embargo, son muchos los obstáculos que pueden imperdirnos alcanzar esta meta.Con más de veinte años de experiencia clínica, Rita J. McNamara nos enseña los vínculos sutiles y energéticos existentes entre los tejidos corporales y la tensión emocional, explicando con detalle los mecanismos de la conexión mente-cuerpo.El lector se sorprenderá al descubrir la gran cantidad de métodos prácticos, no tóxicos y efecaces que tenemos a nuestra disposición y que ademas, son fáciles de aplicar.El presente libro es una guía indispensable tanto para el profesional de la medicina holística como para toda persona interesada en los aspectos más sutiles del ser humano.