¿Qué puede haber más sencillo que un smoothie vegetal? Pase por la batidora verduras de hoja verde crudas con frutas, añada unas hierbas o semillas germinadas, ¡y tendrá un batido muy saludable! Los hay vitamínicos, detox o calmantes, ¡pero sobre todo proporcionan un gran placer al paladar! • 50 recetas deliciosas y sanas para disfrutar de los beneficios de la fruta y la verdura.• Consejos para llenarse a rebosar de vitaminas y minerales. • Información sobre salud aportada por una naturópata.